روانشناس خوب در تهران

طرحواره بی اعتمادی در ارتباط
اشخاص دارنده طرحواره بی اعتمادی و بدرفتاری، دائما سرگرم افکاری می‌باشند که آنان را از برقراری ارتباط مجاورت و صمیمی با دیگرافراد به دور می نماید. اشخاص با داشتن حس بی اعتمادی نمی توانند کسی را وارد دایره معاش فردی و محرمانه خویش نمایند، به این دلیل که دائما شم می نمایند که ممکن میباشد روزی از طرف این اشخاص مجروح و آیتم بدرفتاری واقع شوند. اشخاص با طرحواره بی اعتمادی همینطور مشغول اذهان تردید و ترید و سو ظن نسبت به خلق و خوی های اشخاص در حدود خویش می‌باشند که‌این اذهان ایرادات متعددی را برای رابطه ها عاطفی آنان تولید می نماید. اشخاص با طرحواره بی اعتمادی گرایش دارا هستند به دو صورت در ارتباط ها کردار نمایند که عبارت روانشناس خوب در تهران میباشد از:

اخلاق و رفتار قربانی: اشخاص با طرحواره بی اعتمادی، معتقدند که دیگرافراد غیر قابل اتکا میباشند. بدین ترتیب هیچگاه نسبت به کسی اتکا پیدا نکرده و هر خوی زخم رسان و نادرستی را به پای غیر قابل پشت گرمی بودن اشخاص می‌گذارند. در اینگونه حالتی در ارتباط صورت قربانی به خویش میگیرند.
اخلاق و رفتار آزار گر: اشخاص دارنده طرحواره بی اعتمادی و سو به کارگیری ممکن میباشد خوی هایی که فکر‌می کنند سایرافراد ممکن میباشد با آن‌ها اعمال دهند را با اشخاص در معاش خویش می نمایند. به این ترتیب یک چرخه بی اعتمادی در رابطه ها آن‌ها تکرار میشود. این اشخاص درروابط خویش بقیه افراد را آزار داده و از آنها سو استعمال می نمایند به دلیل آنکه در‌این‌حالت‌ شم می نمایند در اختیار گرفتن ارتباط را در مشت دارا‌هستند.
طرحواره بی اعتمادی در خردسال ها
کودک ها دارنده طرحواره بی اعتمادی و سو به کارگیری این نگرانی را دارا‌هستند که دیگر افراد با آن‌ها بدرفتاری کرده و گزینه آزار رسانی قرار بگیرند. این خردسالان ممکن میباشد کناره گیر و مضطرب باشند و به همین استدلال پیوندها صمیمانه معدود و غیر صمیمی را برقرار نمایند. از طرف دیگر، خردسالان با تله بی اعتمادی و بدرفتاری ممکن میباشد به طور فیزیکی یا این که کلامی نسبت به سایرافراد پرخاشگرایی داشته باشند. خردسالان در اینگونه قوانینی ضمن اختلال بی اعتمادی ممکن میباشد سرگرم اختلالات اضطرابی یا این که افسردگی شوند.
مدل های رویارویی ای با طرحواره بی اعتمادی
اشخاص با دارا بودن طرحواره بی اعتمادی ایرادات متعددی را در زمان معاش خویش تجارب می نمایند. به این ترتیب برای رهایی از احساسات منفی ناشی از تله بدرفتاری ممکن میباشد به سه طرز با حس بی اعتمادی خویش کنار بیایند. نحوه های کنار وارد شدن با طرحواره بی اعتمادی عبارت میباشد از:

اجتناب از طرحواره بی اعتمادی
اشخاص با مدل اجتنابی، برای پرهیز از گزینه سو به کار گیری واقع شدن و رهایی از شم بی اعتمادی نسبت به سایر افراد، هیچ ارتباط صمیمانه و قربت برقرار نمی‌کنند. با کناره گیری و انزوا طلبی از احساسات منفی و آزارنده ناشی از طرحواره بی اعتمادی در زمینه‌ی با دیگرافراد اجتناب می نمایند.
جبران بیش تر از حد تله بی اعتمادی
درین مدل کنار داخل شدن اشخاص با طرحواره بی اعتمادی برای پرهیز از جراحت دیدن، مبادرت به ضربه زدن و سو به کارگیری از دیگرافراد می نمایند. در‌این وضعیت با جاری ساختن رفتاری شبیه آنچه که از آن جاری ساختن دادن سایر افراد نسبت به خویش می ترسند، سعی بر کنار وارد شدن با تله بی اعتمادی خویش دارا‌هستند.

تسلیم
اشخاص دارنده طرحواره بی اعتمادی با مدل کنار وارد شدن تسلیم، خویش را مهیا آیتم سو به کارگیری واقع شدن و زخم دیدن از سایر افراد دانسته و نقش قربانی را به خویش میگیرند. در مدل تسلیم اشخاص از بد رفتاری سایر افراد اندوهگین نشده و در عین عدم متکی بودن به اشخاص، کردار های منفعت جویانه و تحقیر آمیز آنها‌را تحمل می نمایند.
معالجه طرحواره بی اعتمادی
برای معالجه طرحواره بی اعتمادی و سو استعمال، دو نحوه درمانی وجود داراست که اشخاص با مراجعه به یک روانشناس می‌توانند معالجه مطلوب را اخذ کرده و از حس بی اعتمادی محصل خویش رهایی پیدا نمایند. شیوه های معالجه طرحواره بی اعتمادی عبارت میباشد از:

طرحواره درمانی برای طرحواره بی اعتمادی
طرحواره درمانی یکی راه و روش های رواندرمانی مطرح گردیده به وسیله جفری یانگ میباشد. مقصود طرحواره درمانی در معالجه طرحواره بی اعتمادی، یاری به اشخاص در تغییر تحول الگوهای رفتاری و طرحواره ناسازگار میباشد که در فیض تجربه روزگار کودکی و رویدادهای منفی معاش تولید میگردد. طرحواره درمانی همینطور با یاری به اشخاص برای شناسایی و به بحران کشیدن الگوهای فکری منفی خویش و جایگزینی آن‌ها با طرز‌های مثبت و سازگارتر تامل به اشخاص امداد می نماید بر شم بی اعتمادی، گزینه سو به کارگیری و بد رفتاری واقع شدن بوسیله دیگر افراد غلبه نمایند و رابطه ها تندرست خیس و رضایت نصیب تری را با سایرافراد صورت دهند. طرحواره درمانی مشمول شیوه هایی مانند اجرای نقش، گشوده والدینی، تجربیات دوباره هیجانی و بقیه تکنیک های تجربی برای امداد به اشخاص به خواسته تمرین رفتارهای نو و ساخت‌و‌ساز انعطاف پذیری عاطفی بیشتر میباشد.

طرحواره بی اعتمادی در ارتباط
اشخاص دارنده طرحواره بی اعتمادی و بدرفتاری، دائما سرگرم افکاری می‌باشند که آنان را از برقراری ارتباط مجاورت و صمیمی با دیگرافراد به دور می نماید. اشخاص با داشتن حس بی اعتمادی نمی توانند کسی را وارد دایره معاش فردی و محرمانه خویش نمایند، به این دلیل که دائما شم می نمایند که ممکن میباشد روزی از طرف این اشخاص مجروح و آیتم بدرفتاری واقع شوند. اشخاص با طرحواره بی اعتمادی همینطور مشغول اذهان تردید و ترید و سو ظن نسبت به خلق و خوی های اشخاص در حدود خویش می‌باشند که‌این اذهان ایرادات متعددی را برای رابطه ها عاطفی آنان تولید می نماید. اشخاص با طرحواره بی اعتمادی گرایش دارا هستند به دو صورت در ارتباط ها کردار نمایند که عبارت روانشناس خوب در تهران میباشد از:

اخلاق و رفتار قربانی: اشخاص با طرحواره بی اعتمادی، معتقدند که دیگرافراد غیر قابل اتکا میباشند. بدین ترتیب هیچگاه نسبت به کسی اتکا پیدا نکرده و هر خوی زخم رسان و نادرستی را به پای غیر قابل پشت گرمی بودن اشخاص می‌گذارند. در اینگونه حالتی در ارتباط صورت قربانی به خویش میگیرند.
اخلاق و رفتار آزار گر: اشخاص دارنده طرحواره بی اعتمادی و سو به کارگیری ممکن میباشد خوی هایی که فکر‌می کنند سایرافراد ممکن میباشد با آن‌ها اعمال دهند را با اشخاص در معاش خویش می نمایند. به این ترتیب یک چرخه بی اعتمادی در رابطه ها آن‌ها تکرار میشود. این اشخاص درروابط خویش بقیه افراد را آزار داده و از آنها سو استعمال می نمایند به دلیل آنکه در‌این‌حالت‌ شم می نمایند در اختیار گرفتن ارتباط را در مشت دارا‌هستند.
طرحواره بی اعتمادی در خردسال ها
کودک ها دارنده طرحواره بی اعتمادی و سو به کارگیری این نگرانی را دارا‌هستند که دیگر افراد با آن‌ها بدرفتاری کرده و گزینه آزار رسانی قرار بگیرند. این خردسالان ممکن میباشد کناره گیر و مضطرب باشند و به همین استدلال پیوندها صمیمانه معدود و غیر صمیمی را برقرار نمایند. از طرف دیگر، خردسالان با تله بی اعتمادی و بدرفتاری ممکن میباشد به طور فیزیکی یا این که کلامی نسبت به سایرافراد پرخاشگرایی داشته باشند. خردسالان در اینگونه قوانینی ضمن اختلال بی اعتمادی ممکن میباشد سرگرم اختلالات اضطرابی یا این که افسردگی شوند.
مدل های رویارویی ای با طرحواره بی اعتمادی
اشخاص با دارا بودن طرحواره بی اعتمادی ایرادات متعددی را در زمان معاش خویش تجارب می نمایند. به این ترتیب برای رهایی از احساسات منفی ناشی از تله بدرفتاری ممکن میباشد به سه طرز با حس بی اعتمادی خویش کنار بیایند. نحوه های کنار وارد شدن با طرحواره بی اعتمادی عبارت میباشد از:

اجتناب از طرحواره بی اعتمادی
اشخاص با مدل اجتنابی، برای پرهیز از گزینه سو به کار گیری واقع شدن و رهایی از شم بی اعتمادی نسبت به سایر افراد، هیچ ارتباط صمیمانه و قربت برقرار نمی‌کنند. با کناره گیری و انزوا طلبی از احساسات منفی و آزارنده ناشی از طرحواره بی اعتمادی در زمینه‌ی با دیگرافراد اجتناب می نمایند.
جبران بیش تر از حد تله بی اعتمادی
درین مدل کنار داخل شدن اشخاص با طرحواره بی اعتمادی برای پرهیز از جراحت دیدن، مبادرت به ضربه زدن و سو به کارگیری از دیگرافراد می نمایند. در‌این وضعیت با جاری ساختن رفتاری شبیه آنچه که از آن جاری ساختن دادن سایر افراد نسبت به خویش می ترسند، سعی بر کنار وارد شدن با تله بی اعتمادی خویش دارا‌هستند.

تسلیم
اشخاص دارنده طرحواره بی اعتمادی با مدل کنار وارد شدن تسلیم، خویش را مهیا آیتم سو به کارگیری واقع شدن و زخم دیدن از سایر افراد دانسته و نقش قربانی را به خویش میگیرند. در مدل تسلیم اشخاص از بد رفتاری سایر افراد اندوهگین نشده و در عین عدم متکی بودن به اشخاص، کردار های منفعت جویانه و تحقیر آمیز آنها‌را تحمل می نمایند.
معالجه طرحواره بی اعتمادی
برای معالجه طرحواره بی اعتمادی و سو استعمال، دو نحوه درمانی وجود داراست که اشخاص با مراجعه به یک روانشناس می‌توانند معالجه مطلوب را اخذ کرده و از حس بی اعتمادی محصل خویش رهایی پیدا نمایند. شیوه های معالجه طرحواره بی اعتمادی عبارت میباشد از:

طرحواره درمانی برای طرحواره بی اعتمادی
طرحواره درمانی یکی راه و روش های رواندرمانی مطرح گردیده به وسیله جفری یانگ میباشد. مقصود طرحواره درمانی در معالجه طرحواره بی اعتمادی، یاری به اشخاص در تغییر تحول الگوهای رفتاری و طرحواره ناسازگار میباشد که در فیض تجربه روزگار کودکی و رویدادهای منفی معاش تولید میگردد. طرحواره درمانی همینطور با یاری به اشخاص برای شناسایی و به بحران کشیدن الگوهای فکری منفی خویش و جایگزینی آن‌ها با طرز‌های مثبت و سازگارتر تامل به اشخاص امداد می نماید بر شم بی اعتمادی، گزینه سو به کارگیری و بد رفتاری واقع شدن بوسیله دیگر افراد غلبه نمایند و رابطه ها تندرست خیس و رضایت نصیب تری را با سایرافراد صورت دهند. طرحواره درمانی مشمول شیوه هایی مانند اجرای نقش، گشوده والدینی، تجربیات دوباره هیجانی و بقیه تکنیک های تجربی برای امداد به اشخاص به خواسته تمرین رفتارهای نو و ساخت‌و‌ساز انعطاف پذیری عاطفی بیشتر میباشد.